Trilha The Narrows, no Zion National Park, sul de Utah, Estados Unidos

Zion National Park é um dos parques nacionais mais antigos dos Estados Unidos e o mais visitado de Utah. O parque possui inúmeras trilhas com os mais variados níveis de dificuldade. The Narrows é a trilha mais popular do parque, e uma das melhores caminhadas em cânion do mundo. O rio é a trilha! O cânion é estreito, e o rio cobre o percurso em vários pontos, o que significa que você realmente tem que entrar na água para seguir. É recomendado o uso de botas, meias e calças impermeáveis.

A trilha pode ser adaptada para qualquer nível de habilidade. Completa pode durar cerca de 10-12 horas, mas não é necessário percorrê-la inteira. A maioria das pessoas fazem a trilha de baixo para cima (Bottom Up): fazem a Riverside Walk completa e caminham, na trilha The Narrows, até aonde aguentam ou o tempo permite. Outra opção é realizar a trilha de cima para baixo (Top Down), em um ou dois dias, acampando em áreas demarcadas dentro do cânion - que devem ser agendadas antecipadamente.

O Zion está a aproximadamente 2 horas da cidade de Las Vegas. A entrada custa US$15 por pessoa ou US$30 por carro. O parque possui ônibus que faz uma rota pelo fundo do cânion e para em alguns pontos onde tem o início de trilhas, mirantes, museu, campings, hotel e restaurantes.